Fisioterapia Deportiva en Santa Cruz | Fisio Lau
Fisioterapia deportiva en Santa Cruz de la Sierra. Prevención y recuperación de lesiones para atletas. Sesiones desde 150 Bs.
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Tienes una lesión o simplemente sientes que tu cuerpo no rinde como antes. En Santa Cruz de la Sierra, Laura realiza una evaluación completa para entender qué está pasando de verdad, no solo el síntoma, sino la causa.
Porque a veces lo que sientes en la rodilla viene de la cadera. Y lo que duele en el hombro viene de la espalda.
Para quién es
Para deportistas de todos los niveles, desde quien sale a correr los fines de semana hasta el atleta que compite regularmente. También para quienes quieren volver a moverse sin miedo después de una lesión.
Lesiones más comunes
- Desgarros y contracturas musculares
- Esguinces de tobillo, rodilla y hombro
- Tendinitis y fascitis plantar
- Dolor por sobreuso: cintilla iliotibial, periostitis
Cómo es el tratamiento
El proceso tiene fases claras: primero reducir el dolor e inflamación, luego recuperar movilidad y fuerza, y finalmente prepararte para volver a tu deporte de forma segura.
Se trabaja con terapia manual, vendaje neuromuscular, ejercicios funcionales y trabajo de propiocepción, todo adaptado a ti y a tu disciplina.
Recuperación Deportiva, dentro del mismo servicio
Para quienes no tienen una lesión activa pero necesitan recuperarse entre sesiones de entrenamiento o antes de competir.
Cómo se realiza:
- Electrodos con corriente, a tolerancia del paciente
- Masajeador percutor, liberación muscular de la zona tratada
- Ventosas, opcional según necesidad
- Estiramientos finales
Parcial o completa, tú eliges:
- Tren superior (cuello, espalda, brazos): 45 min
- Tren inferior (glúteos, cuádriceps, tibiales, femorales, pantorrillas): 45 min
- Completa (todo el cuerpo): 1 hora 10 min aprox.
Un detalle importante sobre los tiempos
Si vas a competir pronto, el tipo de recuperación que elijas importa:
- Recuperación deportiva, menos profunda, puedes entrenar al día siguiente
- Masaje descontracturante, más profundo, necesita mínimo 2 días de descanso previos a la competencia
¿Corres una maratón el domingo? El masaje descontracturante va el jueves. La recuperación deportiva puede ser el viernes.
En la evaluación inicial Laura te orienta sobre qué opción conviene según tu calendario.
Sesiones desde 150 Bs · Edificio Top Center, Santa Cruz · Reserva por WhatsApp